an_nick: (Default)
Вовзращаясь к ранее напечатанному.. Сегодня мне авторитетно заявили, что считать себя ненормальным и находить в себе все возможные психические расстройства после прочтения Мак-Вильямс - это нормально. И посоветовали еще некоего Джонсона что ли (но то ли я забыла, то ли этих Джонсонов как.. в общем, мы с гуглом так толком и не разобрались, что читать. надо будет уточнить). Это, видимо, чтобы закрепить эффект - нормального ненормального :)

А еще - пронаблюдала на себе действие эффекта массовой истерии. В магазине случайно подслушала разговор про "ужасные морозы в ближайшие 3 дня, и народ из супермаркета обвешанный сумками идет - чтобы морозы дома пересидеть". Отметила про себя, что благо - выходные, можно никуда не вылезать. И решила, конечно же, зайти в супермаркет на обратном пути. Я и так в общем-то туда собиралась, но тут решила подойти к делу ответственно и закупиться по полной программе. Морозы же! Ну и закупилась, да, в двух руках и на плече еле дотащила.. Хватала все подряд, как будто отсиживаться после ядерной зимы собиралась. Особенно примечательна была история с пивом (которое я в общем-то и не пью особо) - "возьму бутылку, вдруг захочется. нет, возьму две. а может лучше три? морозы ведь, не выйдешь, и столько дней сидеть. точно, три". (а дома меж тем бутылка вина стоит и чего покрепче имеется). В общем, закупилась, притащила, залезла в интернет - а там привычные уже -15 днем и -20-24 ночью в прогнозах рисуют. Ну и что, ничего страшного. Зато продуктов мне теперь хватит надолго (если не испортятся) и я на своей шкуре прочувствовала, что движет людьми, затаривающимися запасами "на черный день".
an_nick: (Default)
Читаю Мак-Вильямс. Много думаю.
Не ну этот синдром второго (или третьего, все время забываю) курса меда закончится когда-то? Вроде уйдет, а потом чем-то заинтересуюсь и опять по новой.. Видимо, пока мозги не прочищу, нет. Вчера вот даже черты пресловутого шизоида нашла в себе, а это пострашнее родовой горячки нужно было постараться. Но интересно же!

и до кучи - про зимнее обострение, депрессии. кому интересно )

***

Nov. 14th, 2011 02:03 am
an_nick: (Default)
Работа с горячим стулом, показательная сессия (тренер-студент)

Клиент: Я не могу ему это сказать, он обидится.
Терапевт (изумленно): Стул?? :)
an_nick: (Default)
Работа с горячим стулом, показательная сессия (тренер-студент)

Клиент: Я не могу ему это сказать, он обидится.
Терапевт (изумленно): Стул?? :)
an_nick: (Default)
Субъективно: речь не об этом выборе, а о том, чтобы ничего не делать, занимаясь принятием этого решения...
Вы просто не дозрели до готовности принять решение. Ждите, пока решение примет вас. А вот почему вы предпочитаете тратить время (которое у вас есть до того, пока решение вас примет) на самобичевания по поводу этого самого решения, а не на что-то более полезное - вот это и есть самый интересный вопрос.

(c) http://mpsy.ru/article/97.html

Дааа, я поняла, что не только пары составляются на небесах, но и тандемы ученик-учитель тоже :))

Кстати, у меня порой спрашивают, где найти психотерапевта. Вот тут, например http://mpsy.ru/people.html. Я директора не знаю, зато знаю зам.директора и уверена, что она отличный специалист, как и ее коллеги. А вообще, вот тут у них "гнездо" :)) http://migip.ru/about/
an_nick: (Default)
Вопрос: Сколько гештальт-терапевтов требуется, чтобы вкрутить лампочку?
Ответ: Один. Но только если лампочка об этом попросит.
(с)Кусок гештальт-терапевтического анекдота (в оригинале там еще другие профессии упоминались, но я не помню). Шутка, в которой нет ни доли шутки.

Даааа, это тяжело. Чем больше знаешь, тем тяжелее молчать. Хотя, говорят, чем дольше практикуешь, тем проще.. А пока - тяжело. Легко только с соратниками по счастью - болтаешь и попутно диагнозами сыплешь, и все согласны и только рады, красота :) А с остальными, конечно, так и тянет "полечить", потому что некоторые вещи ВИДИШЬ (нет, я не имею в виду домыслы и предположения из разряда "лучше за него знаю". но некоторые вещи ВИДИШЬ). Видишь, а сказать не смей. Потому как смотри эпиграф.

Вообще удивительное дело - пошла на первую ступень, чтобы прикрыть гештальт (во всех смыслах), а в результате еще больше раззадорилась и сильнее утвердилась во мнении, что мне это интересно, да и способности определенные имеются. (дальше - хуже. мне в честь участия в новом проекте еще и на работе вдруг понравилось. при том, что я определенные вещи считала для себя уже решенными. блин)

А что касается гештальта - ехала я тут позавчера с учебы и думала.. Read more... )

З.Ы. Да, до кучи, а то руки не доходят, Штутгарт - понравился намного больше, чем ожидала (собсно, я от него ничего и не ждала, а он взял и понравился :) Любопытное сочетание восстановленного "под старину" и современности, мне обычно такое смешение не нравится - а тут на удивление органично. И холмы, усыпанные домиками, по бокам, очень живописно.
an_nick: (Default)
Да, идея про учебу была на удивление удачна. Просто на удивление. И по сути нравится, и столько пользы, что самостоятельно годы бы понадобились (вот честно, даже не ожидала, что так удачно сложится). А тут еще и мое любимое время года (я обожаю осень, если кто еще не в курсе или забыл :)) А там и очередное путешествие не за горами, а за морями.. (да-да-да :))

Вчера и сегодня после занятий гуляла по округе и обдумывала впечатления (кажется, это называется умным словом контейнировать, но нас пока не учили) и вдруг обнаружила (это после долгих дней дождей и домоседства или пробежек до метро и от метро), что там нормальная уже такая золотая осень. Красиииваяяяяя.. И погоду вроде обещают, так что гулять-гулять-гулять.

Да, 2 недели с золотой осенью (с друзьями и тет-а-тет), потом еще 3 дня захватывающей учебы с интересными людьми, а потом чудесные впечатления в путешествии в приятной компании. И что еще нужно для счастья, спрашивается? :)

(если что, это я сама себе для перечитки. чтобы не забывала, когда поныть захочется. но про "гулять" можно расценивать как предложение :)

***

Sep. 18th, 2011 02:15 am
an_nick: (Default)
Ах как приятно поболтать со старинным другом ни о чем после тяжелого (с психологическом плане) дня.. Просто поболтать о том о сем, а ужасно приятно.

Да, и все-таки обучаться гештальт-терапии - это вам не математику учить (ну или подставьте, что вам давалось легче всего). Потому как учатся ей "на кошках", т.е. на самих себе. А там даже и непреднамеренно, а такое навылезает.. И что самое неприятное - перерыв между сессиями, в который ты один на один со своими "артефактами". Но перерыв будет послезавтра, так что об этом я послезавтра, пожалуй, и подумаю :)

***

Sep. 18th, 2011 02:14 am
an_nick: (Default)
Ах как приятно поболтать со старинным другом ни о чем после тяжелого (в психологическом плане) дня.. Просто поболтать о том о сем, а ужасно приятно.

Да, и все-таки обучаться гештальт-терапии - это вам не математику учить (ну или подставьте, что вам давалось легче всего). Потому как учатся ей "на кошках", т.е. на самих себе. А там даже и непреднамеренно, а такое навылезает.. И что самое неприятное - перерыв между сессиями, в который ты один на один со своими "артефактами". Но перерыв будет послезавтра, так что об этом я послезавтра, пожалуй, и подумаю :)
an_nick: (Default)
Ну, учиться я вроде как все-таки буду ;) Чему-нибудь.. А там глядишь и вторую вчерашнюю "несудьбу" догоню, благо, несложно.

И можно я на радостях еще одну белку, ну она такая клевая не могу удержаться (а потом делаю перерыв, честное пионерское :))

"Дайте два" :))



http://belchonock.org.ua/
an_nick: (Default)
Ну что ж, мы с моим маленьким другом не сплоховали сегодня. И он оказался вполне даже ничего в сравнении со своими большими братьями. (кроме него, был еще один не-зеркальный, из 13 в группе) Практически все настройки имеются, как у больших. Ну вот только диафрагма слегка подкачала, тут у него только 2 показателя (правда, разные, в зависимости от чего-то там - умный), но не диафрагмой же единой! :)) С выдержкой-то у него все в порядке, большая шкала. Да и с ISO тоже. Ну и остальные всякие штучки имеются. Единственное - курс, конечно, чересчур уж супер-интенсив, все на ходу приходится доспрашивать. Ну так погналась за дешевизной - получите-распишитесь. Ничо, главное понять основные моменты, а там уж посмотрим, потянет дальше изучать или нет.

З.Ы. Кстати, а та штука из предыдущего поста, оказывается, называется "отражателем" и служит не для того, чтоб защищать от солнца, а чтобы избежать теней и создать дополнительный источник освещения.

З.З.Ы. Ну да, и я еще раз убедилась, что чему-то научиться я могу только тогда, когда мне все на пальцах покажут, расскажут, на вопросы ответят. Не умею я сама обучаться, мне влом, я всячески отлыниваю, не могу себя допинать до книжек.. А уж если предмет обучения представляется мне чем-то жутко-сложным-так-что-даже-не-буду-браться, то тут вообще гиблое дело. А тут так про эту диафрагму с выдержкой рассказали, что я вполне уяснила себе, что это вовсе не ругательные слова или дикие звери :))
an_nick: (Default)
Ну что ж, мы с моим маленьким другом не сплоховали сегодня. И он оказался вполне даже ничего в сравнении со своими большими братьями. (кроме него, был еще один не-зеркальный, из 13 в группе) Практически все настройки имеются, как у больших. Ну вот только диафрагма слегка подкачала, тут у него только 2 показателя (правда, разные, в зависимости от чего-то там - умный), но не диафрагмой же единой! :)) С выдержкой-то у него все в порядке, большая шкала. Да и с ISO тоже. Ну и остальные всякие штучки имеются. Единственное - курс, конечно, чересчур уж супер-интенсив, все на ходу приходится доспрашивать. Ну так погналась за дешевизной - получите-распишитесь. Ничо, главное понять основные моменты, а там уж посмотрим, потянет дальше изучать или нет.

З.Ы. Кстати, а та штука из предыдущего поста, оказывается, называется "отражателем" и служит не для того, чтоб защищать от солнца, а чтобы избежать теней и создать дополнительный источник освещения.

З.З.Ы. Ну да, и я еще раз убедилась, что чему-то научиться я могу только тогда, когда мне все на пальцах покажут, расскажут, на вопросы ответят. Не умею я сама обучаться, мне влом, я всячески отлыниваю, не могу себя допинать до книжек.. А уж если предмет обучения представляется мне чем-то жутко-сложным-так-что-даже-не-буду-браться, то тут вообще гиблое дело. А тут так про эту диафрагму с выдержкой рассказали, что я вполне уяснила себе, что это вовсе не ругательные слова или дикие звери :))
an_nick: (Default)
Я уже упоминала, что одно из важнейших понятий в гештальт-терапии - понятие границы? Границы в контакте. Весь контакт, общение с другим человеком проходит "на границе". Что я могу принять, что нет, куда я хочу пускать человека, куда нет, что я хочу делать, что нет.. У каждого человека индивидуальный подход к границе - границы могут быть разные (более или менее четкие и по-разному прочерченные), люди могут по-разному к ним относиться (более или менее чувствительно) и по-разному их отстаивать. Тут самое интересное то, что нет "правильного" способа отношения к границам. Ну, кроме того, что их нужно в принципе уметь отстаивать. А так.. Read more... )
an_nick: (Default)
Я уже упоминала, что одно из важнейших понятий в гештальт-терапии - понятие границы? Границы в контакте. Весь контакт, общение с другим человеком проходит "на границе". Что я могу принять, что нет, куда я хочу пускать человека, куда нет, что я хочу делать, что нет.. У каждого человека индивидуальный подход к границе - границы могут быть разные (более или менее четкие и по-разному прочерченные), люди могут по-разному к ним относиться (более или менее чувствительно) и по-разному их отстаивать. Тут самое интересное то, что нет "правильного" способа отношения к границам. Ну, кроме того, что их нужно в принципе уметь отстаивать. А так.. Read more... )
an_nick: (Default)
Как написала как-то одна моя замечательная подруга по поводу своей психологической работы "я не вижу проблем, я вижу сплошь ресурсы" (примерно дословно :)

Вообще ресурсы - это очень странная вещь и порой самому носителю совершенно незаметная. Он их не видит либо не ценит. А потом бывет они открываются благодаря чему-то и удивляешься.. Неужели это есть во мне и (главное) это может приносить мне какую-то пользу? Ну ладно еще есть, но какая-то "бяка", которой лучше бы не было, но - ресурс? Read more... )
an_nick: (Default)
Как написала как-то одна моя замечательная подруга по поводу своей психологической работы "я не вижу проблем, я вижу сплошь ресурсы" (примерно дословно :)

Вообще ресурсы - это очень странная вещь и порой самому носителю совершенно незаметная. Он их не видит либо не ценит. А потом бывет они открываются благодаря чему-то и удивляешься.. Неужели это есть во мне и (главное) это может приносить мне какую-то пользу? Ну ладно еще есть, но какая-то "бяка", которой лучше бы не было, но - ресурс? Read more... )
an_nick: (Default)
Отбой воздушной тревоги :) Я с собой договорилась. Нашла решение, устраивающее всех меня :)) Вот за что я люблю себя невыносимых, так это за наше умение договариваться. Но конечно сначала бучу устроить, по-другому мы не умеем..

Гештальт-терапия оказывается штукой жесткой. Но мне нравится. Я люблю жесткач. Изменения через преодоление. Натура такая. Не, сейчас-то мне в группе раздолье, я видимо стреляный воробей, сижу наслаждаюсь процессом. Но вокруг людей непривыкших колбасит, ох как колбасит. Ни один вид терапии не вызывал пока такого сопротивления со стороны большей части аудитории. В общем, если кто любит тихо-мирно и без эксцессов, с упором в эмпатию, а не в ломки - лучше к гуманистам, или по крайней мере в гештальт, но не на групповую терапию.

В парке искусств за ЦДХ соорудили прям таки маленький японский садик. И фонтанчик. Или я их раньше не замечала, хотя вряд ли, все там облазила и не раз.

А еще на выходных нашли домик в Нескучном, где снимается "Что? Где? Когда?" Совершенно случайно - искали сирень, нашли домик (сирень конечно не нашли, хотя ее ведь в Нескучном пруд пруди. а когда раньше пытались найти домик - находили ессно сирень). Ну так вот, возможно я раньше не могла его найти, потому что ожидала совсем другого. Мало того, что он огорожен таким забором, что кажется, что за ним какой-то хозблок, но никак не съемочная площадка - будем считать, что это в целях конспирации. Но и в принципе - домик совсем маленький, но это я еще более-менее ожидала, но вот дорожка к сцене и сама сцена произвели обескураживающее впечатление - они оказались совершенно несоизмеримо с тв-впечатлением крохотными. И вообще - все совершенно не так, как в телевизоре. Дивлюсь мастерству операторов и режиссеров.

Ощущаю себя горной козой вообще в последнее время - то в Нескучном вокруг домика лазим, то по Воробьевым.. ночью.. в темноте (то еще ощущеньице ;) Никогда не думала, что бродить по знакомым тропинкам в темноте совсем не то, что при дневном свете. Ничего не узнается.
an_nick: (Default)
Отбой воздушной тревоги :) Я с собой договорилась. Нашла решение, устраивающее всех меня :)) Вот за что я люблю себя невыносимых, так это за наше умение договариваться. Но конечно сначала бучу устроить, по-другому мы не умеем..

Гештальт-терапия оказывается штукой жесткой. Но мне нравится. Я люблю жесткач. Изменения через преодоление. Натура такая. Не, сейчас-то мне в группе раздолье, я видимо стреляный воробей, сижу наслаждаюсь процессом. Но вокруг людей непривыкших колбасит, ох как колбасит. Ни один вид терапии не вызывал пока такого сопротивления со стороны большей части аудитории. В общем, если кто любит тихо-мирно и без эксцессов, с упором в эмпатию, а не в ломки - лучше к гуманистам, или по крайней мере в гештальт, но не на групповую терапию.

В парке искусств за ЦДХ соорудили прям таки маленький японский садик. И фонтанчик. Или я их раньше не замечала, хотя вряд ли, все там облазила и не раз.

А еще на выходных нашли домик в Нескучном, где снимается "Что? Где? Когда?" Совершенно случайно - искали сирень, нашли домик (сирень конечно не нашли, хотя ее ведь в Нескучном пруд пруди. а когда раньше пытались найти домик - находили ессно сирень). Ну так вот, возможно я раньше не могла его найти, потому что ожидала совсем другого. Мало того, что он огорожен таким забором, что кажется, что за ним какой-то хозблок, но никак не съемочная площадка - будем считать, что это в целях конспирации. Но и в принципе - домик совсем маленький, но это я еще более-менее ожидала, но вот дорожка к сцене и сама сцена произвели обескураживающее впечатление - они оказались совершенно несоизмеримо с тв-впечатлением крохотными. И вообще - все совершенно не так, как в телевизоре. Дивлюсь мастерству операторов и режиссеров.

Ощущаю себя горной козой вообще в последнее время - то в Нескучном вокруг домика лазим, то по Воробьевым.. ночью.. в темноте (то еще ощущеньице ;) Никогда не думала, что бродить по знакомым тропинкам в темноте совсем не то, что при дневном свете. Ничего не узнается.
an_nick: (Default)
Ооооо, кажется я влюбляюсь.. Я еще слишком мало о ней знаю, но что знаю - крайне притягательно. Вообще я и раньше чувствовала, что она мне понравится, не знаю почему.. Ждала встречи, хотя имела слишком отрывочное представление о ней - отдельные штрихи. А теперь я начала знакомиться с ее философией и.. это сложно и нужно еще знакомиться и обдумывать, но что-то есть в ее философии такое, что подогревает мой интерес, утягивает.. Сегодня у нас снова встреча, и завтра ;)

Если кто вдруг не догадался, томить не буду, конечно же на этот раз я про гештальт-терапию :) Не могу пока объяснить свои чувства, но вот бывает ты слегка совсем знаешь человека, отдельные черты, а почему-то тянет к нему. Вот примерно так :) Гештальт-терапия - это далеко не только "чувства" и "горячий стул", там - философия. Read more... )
an_nick: (Default)
Ооооо, кажется я влюбляюсь.. Я еще слишком мало о ней знаю, но что знаю - крайне притягательно. Вообще я и раньше чувствовала, что она мне понравится, не знаю почему.. Ждала встречи, хотя имела слишком отрывочное представление о ней - отдельные штрихи. А теперь я начала знакомиться с ее философией и.. это сложно и нужно еще знакомиться и обдумывать, но что-то есть в ее философии такое, что подогревает мой интерес, утягивает.. Сегодня у нас снова встреча, и завтра ;)

Если кто вдруг не догадался, томить не буду, конечно же на этот раз я про гештальт-терапию :) Не могу пока объяснить свои чувства, но вот бывает ты слегка совсем знаешь человека, отдельные черты, а почему-то тянет к нему. Вот примерно так :) Гештальт-терапия - это далеко не только "чувства" и "горячий стул", там - философия. Read more... )

Profile

an_nick: (Default)
an_nick
Powered by Dreamwidth Studios